Pēcdzemdību periods

Lekcijā “Pēcdzemdību laika izaicinājumi” stāstu par to, kādas fizioloģiskas, hormonālas un psiholoģiskas izmaiņas notiek ar sievieti pēc dzemdībām, kas ir normāli un kas – nē. Kuros gadījumos jāvēršas pie speciālistiem, kuros jāpiesaista praktiska palīdzība vai jāreorganizē sava ikdienas rutīna un priekšstati par to, kādai tai jābūt. Kādi ir iespējamie resursi, ko varat izmantot? Kādas vajadzības jāapmierina pašiem, lai spētu rūpēties par bērnu? Un kā mainīsies savstarpējās attiecības ar partneri pēc bērna piedzimšanas? Kā tās saglabāt un nekļūt tikai par vecākiem, bet turpināt būt arī mīļotajiem? Kā arī – kā turpmāk veidot attiecības ar saviem un partnera vecākiem, kas kļuvuši par vecvecākiem.

Veidojot topošo vecāku lekcijas gandrīz 10 gadus, esmu intervējusi savus kursantus pirms un pēc dzemdībām un pētījusi, kas no mana stāstītā ir tās lietas, kas viņiem reāli palīdzējušas dzemdībās. Ar saviem atklājumiem padalīšos šajā lekcijā.

Lai jūs tos sadzirdētu un varētu pielietot, es no visas sirds iesaku jums pirms lekcijas skatīšanās pamēģināt uz brīdi nolikt malā visus līdzšinējos priekšstatus par dzemdībām un, ja iespējams, arī par sevi kā kādas jomas speciālistu. Mēģiniet uz lekcijas skatīšanās brīdi vienkārši būt cilvēks bez lomām – cilvēks, kas redz, dzird, sajūt un ļaujas savai instinktīvajai dabai, jo dzemdības ir instinktīvas un ķermeniskas, vēlams – bez prāta aktīvas iesaistes.